Leef jij eigenlijk het perfecte plaatje, maar voelt het alsof je niet alles uit het leven haalt?
Ik laat jou zien waar jouw verborgen potentieel zit door middel van coaching en familieopstellingen. Ik help je om jouw onbewuste belemmeringen zichtbaar te maken én los te laten, zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden zonder dat je dit tijd kost die je helemaal niet in jouw agenda beschikbaar hebt.
Leef jij eigenlijk het perfecte plaatje, maar voelt het alsof je niet alles uit het leven haalt?
Ik laat jou zien waar jouw verborgen potentieel zit door middel van coaching en familieopstellingen. Ik help je om jouw onbewuste belemmeringen zichtbaar te maken én los te laten, zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden zonder dat je dit tijd kost die je helemaal niet in jouw agenda beschikbaar hebt.
Je hebt het goed voor elkaar. Je hebt een goede baan. Een mooi dak boven je hoofd. Een groot sociaal leven.
Eigenlijk vind je dat je niet mag klagen. Al helemaal niet als je leest en hoort wat voor ellende er allemaal is in de wereld. En toch loop je vast en knaagt het: is dit het nou?
Je werkt ontzettend hard. Om alle ballen in de lucht te houden. Op het werk, thuis, in je vriendengroep en in jouw familie. Ondertussen wil je ook nog een gezond en leuk leven.
De kans is groot dat het toch niet altijd gaat zoals jij had verwacht dat het zou gaan. Dit is niet het leven dat je bedacht had toen je jong was. Ja, op papier misschien. Maar zo voelt het niet.
Sommige dagen voelen als het afvinken van een zoveelste to do list. Voor je het weet heb je weer een dag achter de rug vol gedoe, stress en maar met weinig echte momenten van plezier, voldoening of rust.
En voor je het weet ben je jaren verder, en nog steeds heb je ditzelfde gevoel: is dit het nou?
Maar je had ook meer verwacht. Je zou graag simpelweg wat meer geluk willen ervaren. Wat positiever in het leven staan. Veel meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf. Het leven mag gewoon wel wat leuker zijn, en wat minder zwaar.
En het lijkt wel alsof op bepaalde punten in je leven nog steeds niets bent opgeschoten en nog steeds tegen dezelfde dingen aanloopt als waar je 5 of misschien wel 10 jaar geleden ook al tegenaan liep. Er zijn van die thema’s of obstakels in je leven die op een of andere manier maar terug blijven komen. En elke keer komt die JA knikker in jou toch weer naar boven als iemand iets van je vraagt terwijl je daar eigenlijk geen tijd voor hebt. Laat staan zin in. En soms komt er dan iets op je pad waarvan je hart ‘JA’ zegt, maar dan bevries je en doe je niets. Dat kritische stemmetje ratelt maar door.
Herken je dit?
Je hebt het gevoel alsof het gewoon nooit genoeg is. Na een werkdag kom je uitgeput en leeggezogen thuis. Je wilt het liefst de hele avond op de bank ploffen en een simpele serie kijken. Eigenlijk ben je altijd moe. En overprikkeld.
Het stemmetje in je hoofd dat je steeds vertelt wat je verkeerd hebt gedaan of wat nog beter zou kunnen ratelt maar door. Je vergelijkt jezelf continu met anderen, zij kunnen het wel maar jij niet. Eigenlijk ben je nooit helemaal tevreden over jezelf, terwijl andere misschien weer van jou denken dat je het zo goed voor elkaar hebt. Ze moesten eens weten…
Je hebt moeite met het verdiepen van relaties. Misschien vind je maar niet de partner die je zo graag zou willen. Of je vindt deze wel, maar zodra het te dichtbij komt wordt het te spannend en trek je je terug. Of je hebt wel een relatie, maar nu de verliefdheid is gezakt, lijkt het wat aan de oppervlakte te blijven. Je mist intimiteit en diepgang.
Het lijkt wel alsof het gewoon niet zo mee zit. De natuurlijke mazzel ontbreekt en het gevoel van flow ken je amper. Het lijkt wel alsof je altijd tegenwind hebt en je heel hard moet werken om iets voor elkaar te krijgen. Waarom heb je nu nooit eens wat meer geluk?
Soms heb je het gevoel alsof je jezelf een beetje kwijt bent. Het lijkt wel alsof je niet zo goed weet waar je nu echt blij van wordt. Je vraag je wel eens af: Wie ben ik nu eigenlijk en wat wil ik nu echt? Soms komt er wel opeens een gevoel boven van ‘Dit wil ik!’ maar dan denk je het al snel weer kapot vanuit je hoofd.
“She remembered who she was and the game changed”
– Lalah Delia
Veel van mijn cliënten zeggen dat ze niet ongelukkig zijn, maar zeker ook niet helemaal gelukkig
En dan zeggen ze ook weer snel tegen zichzelf dat ze niet zo moeten zeuren. Af en toe heb je even een geluksmomentje, als je op vakantie bent, op het strand, met een cocktail in je hand. Het perfecte plaatje. Maar ook dat gevoel vervliegt weer snel. Je zou dat gevoel wel wat vaker willen hebben, gewoon op een doordeweekse dag.
De realiteit is op dit moment anders. En je bent er klaar mee. Je wilt meer, meer energie, betere relaties, meer balans, je gelukkiger voelen, zonder al teveel gedoe, zonder er een te groot drama van te maken. Gewoon nét iets gelukkiger.
Je bent er wel al achter dat alsmaar doorgaan en doorrennen niet de oplossing is. Je bent er al van overtuigd dat goed voor jezelf zorgen key is. Zo heb je de afgelopen tijd al veel (online) gelezen over allerlei manieren om beter voor jezelf te zorgen om zo ook beter te kunnen functioneren en presteren. Je hebt dus al wat stappen gemaakt. Ondertussen ligt er een stapel zelfhulpboeken op je nachtkastje waar je U tegen zegt en zie je door de bomen het bos niet meer. Het voelt een beetje alsof je ook hier weer vastloopt. Waar te beginnen?
De kans is groot dat je inmiddels al best wel heel veel weet over persoonlijke ontwikkeling en ook over jezelf. Je kent al een aantal van je belemmerende gedachten en patronen en dat is fijn, maar de grote vraag is nu: Hoe kom je er vanaf?
Weet je wat het is? Het is eigenlijk gewoon volkomen logisch dat je je zo voelt. Als je ook maar een beetje op mijn andere cliënten lijkt, heb je (net als jouw meeste leeftijdsgenoten) vooral geleerd om je hersenen aan het werk te zetten. Om maar te blijven leren, oplossingen te bedenken. Logisch weer. Maar niet de juiste route. Daar kun je helemaal niets aan doen natuurlijk.
Hierbij alvast een tipje van de sluier: de oplossing zit op een ander niveau, op een onbewust niveau.
Daar waar jij nog niet hebt gekeken ligt jouw volgende stap.
Leef het leven dat JIJ wilt. NU. Je bent niet aan het oefenen voor je leven. Het enige wat je hebt is het NU.
Maar waar haal je de tijd vandaan? Je bent al zo druk. Moet je niet gewoon tevreden zijn met wat je hebt? Het kan toch allemaal erger?
Veel goede redenen om niet in bewegingen te komen. En dat is nu precies waarom de dagen, maanden, jaren verstrijken en jij nog steeds geen stappen zet.
Lees hier dan je wake up call: het is tijd om JOUW leven NU te leven. Omdat je simpelweg maar één leven leeft. Hoelang wil je nog doorgaan met ploeteren en hard werken, zonder die flow te vinden of gewoon wat meer geluk te ervaren?
En als je ook maar een klein beetje op mijn klanten lijkt, weet jij ook wel dat jij veel potentieel hebt. Het komt er alleen nog niet helemaal uit.
Het is tijd voor de beste versie van jezelf
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die zich ook maar een beetje herkent in onderstaande punten, zijn of haar potentieel niet voor 100% benut. En waarom weet ik dit zo goed?
Ten eerste natuurlijk omdat ik mijn klanten door en door ken. Je bent nu al even aan het lezen op mijn website dus ik ga er vanuit dat jij lijkt op mijn ideale klant. De klant die ík het beste kan helpen. Je bent dus intelligent, vrij sociaal, weet wat hard werken is, kunt omgaan met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel. Én je ervaart af en toe té veel druk, van anderen, van jezelf.
Mijn klant lijkt sowieso op mij. Tot in detail. Gewend om zelf dingen te fixen, op te lossen, niet teveel klagen en doorgaan. Dit patroon mag je echter nu doorbreken. Gun het jezelf om een mooiere versie van jezelf te worden, zonder dat het je veel tijd kost.
En daar kan ik je bij helpen. Ik ben in heel veel dingen geen uitblinker, maar ook in behoorlijk wat dingen wel. Zo weet ik bij mijn klanten vaak feilloos aan te geven waar en waarom iets niet loopt of stroomt. Waarom het je maar niet lukt om je energieker te voelen, minder moe te zijn, meer flow te ervaren of een relatie aan te gaan of onderhouden.
Ik denk hetzelfde als jij, maar ook anders dan jij gewend bent en geleerd hebt. Ik laat je een andere manier zien. Als jouw manier van denken had geholpen, was je namelijk niet nu op mijn website aan het lezen.
Hoe dat komt? Ik kijk verder dan de ratio. Ik hoor meer dan wat je zegt. Ik luister ook naar wat er op onbewust niveau bij jou speelt. Ik laat jou inzien wat de wijsheid van jouw lichaam te vertellen heeft. En welke patronen uit jouw familiesysteem jou (onbewust) veelvuldig beïnvloeden. En daar zit de oplossing. Inzichten die jou verder helpen. En pas dan kun je stappen maken.
Hi, ik ben Stéphanie
Als systemisch coach en familieopsteller is het mijn missie om mijn cliënten bewust te maken van het zo vaak vergeten onbewuste: de kracht van het lichaam en het familiesysteem. Want daar zit het ‘m in. De belemmeringen, de zo lastige patronen, de trauma’s en ook: de inzichten om jouw pad te kiezen en jouw leven te leven. Als je daarnaar kijkt, gaat een wereld voor je open.
Met die kennis ben ik natuurlijk ook niet geboren. Sterker nog, als je me 10 jaar geleden had gevraagd dat ik (ondermeer) als familieopsteller mijn brood zou verdienen, had ik je vast glazig aangekeken.
Ik ben opgegroeid in het katholieke Zuiden, in een klein dorpje in de buurt van Maastricht. En net zoals veel van mijn cliënten, was ik altijd vrij rationeel en na diverse studies (Hotelschool, Rechten) belandde ik gerenommeerd traineeship en op de Zuidas. Carrière maken in het bedrijfsleven is mij niet vreemd en ging mij lekker af. Wel altijd met gericht op de mens, gericht op gedrag. En ik ontdekte al snel waar ik goed in was, tussen de regels doorlezen, verder kijken, handelen op gevoel.
Op intuïtie volgde ik allerlei trainingen en opleidingen: hypnotherapie, systemisch werk, familieopstellingen, massagetherapie, coaching, NLP.. Er ging een wereld voor mij open. Er was veel meer dan de oppervlakte en toen ik dat eenmaal wist, kon ik niet meer terug. Juist omdat hier vaak de sleutel ligt, terwijl zo weinig mensen dit nog lijken te weten. Dit inzicht deel ik nu met ontzettend veel plezier.
Wat mijn werkwijze uniek maakt, is dat ik werk op 3 niveaus: het rationele niveau (ik leg je uit wat jou blokkeert), het emotionele niveau (ik laat je voelen waar het spaak loopt) en het systemische niveau (ik geef inzicht in de kracht van jouw familiesysteem).
Els van Steijn
Coach, familie- en organisatieopsteller en auteur van de bestsellers ‘De fontein, vind je plek’ en ‘De fontein, maak wijze keuzes’ over Stéphanie:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Zij gingen je voor
Wow, zo zwaar dat ik mij voelde in de auto op weg naar deze opstellingendag, zo licht voel ik mij nu. Ik heb zelfs een lach op mijn gezicht. Ik kan nu écht mijn eigen leven leiden. Stéphanie is warm en duidelijk tegelijk, waarbij ze dingen ook niet mooier maakt dan ze zijn. Geen poespas.
Susanne
Stéphanie is professioneel en warm tegelijk. Ze is down to earth en stelt je meteen op je gemak. Wat is het meest bijzonder vond, was het inzicht in mijn familiesysteem. En dat zoveel dingen waar ik in het dagelijkse leven last van heb, daarnaar te herleiden zijn. Nu weet ik dat dat er is, én hoe ik ermee kan omgaan.
Carlijn
Ik bleef maar vastlopen, ook na jarenlange coaching. De coaching bij Stéphanie gaf mij inzichten die ik nog niet eerder had ontdekt. Daar was ik zelf zeker niet bij gekomen, ik wist niet eens van het bestaan. Bij Stéphanie voelde ik mij veilig om diepe emoties toe te laten. Ik voel me bevrijd.
Noesjka
Werk met mij
Gratis masterclass
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Workshop
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
